Наверное не понятно
Роса | день 30, 17:53
Очень хочу! Все мне интересно! Но вот страшно… вроде там темно и холодно, и нет защищенности. Проблема в том, что выйти нужно! Нужно в магазин, на почту, на рынок, очень хочется в театр и на выставки, одеваюсь, крашусь… остаюсь дома.
Жизнь проходит мимо… блин… солнечные дни, заснеженные вечера, лыжи, коньки, лес. Сегодня даже (признаюсь) выпила столовую ложку водки, чтобы набраться смелости! Но целый день находила отмазки, и когда уже даже сапожки одела… сняла сапожки и осталась дома.
Жизнь проходит мимо… блин… солнечные дни, заснеженные вечера, лыжи, коньки, лес. Сегодня даже (признаюсь) выпила столовую ложку водки, чтобы набраться смелости! Но целый день находила отмазки, и когда уже даже сапожки одела… сняла сапожки и осталась дома.
Вмешательства в судьбу
Паники не наблюдается? К примеру — учащение сердцебиения, дыхания, желания спрятаться в помещение?
Дело в том, что это может быть поводом для обращения к врачу…
Не замечали — что именно вас пугает? От чего вы бы хотели защищенности?
Дело в том, что это может быть поводом для обращения к врачу…
Не замечали — что именно вас пугает? От чего вы бы хотели защищенности?
Нет, боязни открытого пространства вроде нет, на самолете с удовольствием летаю, горные лыжи обожаю (если заставлю себя выйти!). Кажется, что я устану, голова закружится… упаду, испачкаю сапожки, растреплется прическа, люди на меня смотреть будут, смотрят все время…
лыжи, коньки, лес…А Вы хотите? Или Вы думаете, что это жизнь и надо! Доставляет ли это Вам действительно удовольствие?
Может, дома за книжкой или за компом — это тоже жизнь? Или она у вас на улице?
А было такое, что Вы уставали, падали?
Попробуйте расслабиться и понять, что скрыто за этим страхом. Если не получится — могу подсказать хорошую технику «Линия времени». Очень простая и очень эффективная. Инструктора не требует.
Очень хочу! Потому что пыталась сама расслабиться, но не получается! Спасибо!
